躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生
躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生 評價
網友滿意度：
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留得青山在，不怕沒柴燒
想當然身體健康是最重要的~
但是魔鬼藏在細節中
日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多
今天要來跟大家介紹一本好書~
→ 躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生
裡面提供了醫學保健的相關知識
還知道了許多醫療演近
許多想像不到的原因會導致疾病
有些則是在平時改變些習慣能避免
真是令人大開眼界!
細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能
感覺收穫良多~
在博客來買還順便累積會員點數
下次買新書還可以再折一些
真是一舉兩得~
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躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生
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商品訊息功能
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商品訊息描述:
不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。
如果情緒問題才是根源，問題就不僅只是表面上看來的失眠、焦慮、自律神經失調，若只針對這些症狀進行治療，很顯然只是治標、不能治本。確實，有很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；自律神經怎麼醫治仍然失調，身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。
開藥並非唯一的治療方式，更重要的是良好的醫病關係，透過溫馨的就診環境、充裕的訪談時間和有同理心的問診方式，建立互信基礎，讓躁鬱症患者願意放下心防，找出問題癥結，抒發躁鬱情緒和壓力。
本書從生理病理及藥理的角度來探索躁鬱疾患，更搭配性格、人際關係、生活壓力等角度切入探討，讓讀者能夠很快地提綱挈領，認識身心科、精神科可提供的服務，並願意把這樣的醫療服務，當成身心健康的守護者。
本書特色
★?? ?本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！
★?? ?專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。
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長庚大學精神科副教授 劉嘉逸
商品訊息簡述:
作者： 夏一新
新功能介紹- 出版社：健行
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/01
- 語言：繁體中文
躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生
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